酸奶中的糖分含量和能量都挺高的，假如摄入太多确实可能让体重增加，但是适量服用大约120克左右对身体有益无害也不会发胖。喝酸奶会胖吗适量酸奶对身体有好处，喝太多酸奶确实有让人发胖的可能性。很多人爱喝酸奶
很多年轻女性都希望自己有一个非常苗条的身材，但是自己的身体就是不争气疯狂长肉，有些人就想要通过节食来减肥，但是经常会饿着肚子，接下来小编为大家整理了十种刮油食物越吃越瘦，不用节食也可以达到减肥的效果啦
1.奶茶。牧区的鄂温克族人喜欢喝奶茶，不仅在一日三餐时，而且在有空的时候。当你接待客人时，你应该首先提供一杯奶茶。放一些牛奶皮、奶粉、黄油、奶酪等。加入奶茶，让它变得更加醇厚。有些人把肉切成薄片，放入
一日三餐，除了早餐和茶或奶茶，中餐和晚餐主要是意大利面、马、牛肉和羊肉。食物是农业区的主食，但肉类仍占很大比例。日常生活中没有多少蔬菜和品种，只有土豆、卷心菜和洋葱是常见的，它们很少和肉一起烹饪。很多
螃蟹和酸奶是可以一起吃的，酸奶主要成分是乳酸杆菌，而螃蟹的主要成分是蛋白质，这两者在一起不会发生反应的。不过也不要多吃，吃太多的话可能会引起腹泻的情况。螃蟹和酸奶可以一起吃吗螃蟹当中有着很多的营养成分
