如今的人在生活中都非常有压力，大家都希望能够好好的睡上一觉，也认为这是每天最幸福的一件事情，但是对于某一些地区的人来说，可能就是一种魔咒，当地的居民不管在什么地方，不管在什么时间随时都有可能会倒地睡着
导语：有人可能晚上睡不着甚至于失眠，睡不着的感觉很是难熬，让人相当难受，那么失眠睡不着怎么办?途说历史网带大家了解下八种方法让你快速入眠。1、自己放松作为八种方法让你快速入眠的一种就是自我放松，可以先
