深度睡眠,深度睡眠时间多久正常

睡觉是所有人都不可或缺的，人们每天有三分之一的时间是在睡眠中度过的，由此可见睡眠的重要性，并且根据科学家的研究发现，人们在睡眠的时候，根据睡眠时间的不同，人体会产生不同的睡眠效果，比如说深度睡眠，就是