睡觉是所有人都不可或缺的，人们每天有三分之一的时间是在睡眠中度过的，由此可见睡眠的重要性，并且根据科学家的研究发现，人们在睡眠的时候，根据睡眠时间的不同，人体会产生不同的睡眠效果，比如说深度睡眠，就是
据报道，一项来自英国萨里大学睡眠研究中心的研究在Derk-JanDijk教授的领导下对36名参与者进行了睡眠研究。在时长40个小时的研究过程中，他们被要求放弃掉一晚的睡眠时间，然后在这期间Dijk他们
熬夜=慢些自杀！晚上睡多久，决定你能活多久我不管，反正我年轻就是要浪~熬夜算什么！许多人把熬夜当成了一种常态。但你知道长期熬夜的人会发生什么变化吗？先来看一张图片对比：这张照片是46
