人做梦是什么原因?部分大脑皮层活跃(无梦睡眠质量差)

解答：做梦是一种正常的生理现象，主要是由于部分大脑皮层活跃，导致脑海中出现了很多虚拟的情景，科学家认为做梦能够帮助人们减缓压力，长期的无梦睡眠可能是身体疾病的征兆，但是过于频繁的做梦也会产生疲惫的感觉