为什么要补钙

咱们都知道补钙很重要。可是怎样补钙、补多少，却常常让人堕入误区。图片来历：Pexels比方，有人骨折了，家里人就天天炖骨头汤给他喝，这便是咱们常常传闻的喝骨头汤补钙，其实这是不正确的。每个人炖骨头汤的