晋代葛洪的养生经

重视身心锻炼葛洪指出，世上有许多人一方面热衷于追求富贵荣华、声色犬马。一方面又想着怎样可以长生不老，修道成仙，但实际上，这是完全不可能实现的。求长生，修至道，关键在于精神专一、情致静寂，世俗的权势及物