晃动中，N3期的深睡眠增多，而N1和N2期的浅睡眠

不久前，奇点糕刚介绍了睡觉不足和睡觉频频被打断的人全身动脉粥样硬化斑块构成的危险会骤增21%和34%，以及其间的机制。这下，原本睡觉就欠好的奇点糕，被吓得更睡不着了。现在，对失眠的医治首要心理医治和药