喝茶或改变女性基因

小编为您收集和整理了喝茶或改变女性基因的相关内容：研究报告：创伤记忆或许可以被永久消除；卧室放电视，儿童易肥胖；运动压缩内衣不能缓解运动疲劳；喝茶或改变女性基因记忆或可被永远消除宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院研究人员发现，大脑中存在一种叫做ACSS2的

研究报告：创伤记忆或许可以被永久消除；卧室放电视，儿童易肥胖；运动压缩内衣不能缓解运动疲劳；喝茶或改变女性基因

记忆或可被永远消除

宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院研究人员发现，大脑中存在一种叫做ACSS2的酶，通过控制这种酶，创伤记忆可能会被永远消除。这些发现将会对治疗抑郁症、焦虑与创伤后精神紧张症带来重要影响。

据了解，这种酶对于长期记忆的存储至关重要。记忆存储需要神经细胞核中的基因表达，而ACSS2则能刺激这一过程。因此，针对这种酶采取措施，可能就会帮助人们摆脱痛苦记忆。目前，研究人员仅对老鼠进行了研究。当老鼠体内这一酶的水平降低时，记忆基因表达过程会减慢，从而阻止形成长期记忆。酶水平降低的老鼠会对前一天所见的球体不感兴趣，而拥有正常水平的老鼠则会表现出兴趣。

卧室放电视 儿童易肥胖

英国伦敦大学学院的研究人员追踪调查了1.25万名英国儿童。孩子们7岁时，超过半数在卧室内有电视。结果显示，卧室内有电视的儿童，肥胖风险明显高于同龄人，女孩所受影响更大。

尽管他们3岁时体重完全正常，但11岁时体重和体脂比明显超出卧室内没电视的同龄人，其中，男孩超重几率高20%，女孩高30%。研究人员认为，男女生存在差异的原因在于，女孩远不如男孩好动。研究人员认为，卧室内有电视不利父母监管孩子看电视时长，因此孩子容易缺觉、多吃零食、减少活动。

运动压缩衣并不能缓解运动疲劳

俄亥俄州立大学维克斯纳医学中心找来17名志愿者，让他们在不同的两天里以最快速度的80%在跑步机上跑30分钟，一天穿压缩裤，一天穿普通运动裤。同时对跑步者的心率及发力情况等指标进行监测。结果显示，人们先前所认为的压缩裤能减缓肌肉颤动，从而减轻疲劳感的说法并不存在，穿不穿压缩裤没有什么区别。

不过，穿压缩裤也没有什么坏处，乔杜里说，如果你穿着这种裤子感觉不错，那就继续穿下去。

倒时差很简单 只需调整用餐时间

跨时区旅行，最痛苦的事情之一莫过于倒时差。英国萨里大学研究人员发现，倒时差其实很简单，只需改变吃饭的时间就可以，这样做能够改变体内血糖水平波动周期，从而调整生物钟。

研究人员征募10名志愿者，向他们提供一日三餐。第一阶段，早餐时间在醒来后30分钟，间隔五小时上中餐，再过五小时吃晚餐。第二阶段中，早餐在志愿者醒来后五小时才开动，中餐仍在早餐后五小时，再隔五小时是晚餐。每个阶段结束后，研究人员立即采集志愿者的血液和脂肪样本，以了解他们的生理节律。结果显示，推迟用餐五小时把血糖水平波动周期也推迟了五小时。这一发现显示，改变用餐时间通过调整血糖代谢来重置人体生物钟。

喝茶或改变女性基因

乌普萨拉大学研究人员在《人类分子遗传学》半月刊上发表文章说，他们与欧洲多家研究机构合作，试图弄清喝茶或咖啡能否引起表观遗传变异。先前有不少研究显示，常饮茶或咖啡能够抑制人体内的肿瘤生长、减少炎症、影响雌激素代谢。

研究结果显示，经常喝茶的女性的确出现了表观遗传变异的现象，但男性没有这一变化。有趣的是，不少变异的基因与癌症和雌激素代谢有关。负责研究的免疫学教授维罗妮卡EK说，先前有研究显示，喝茶能够降低雌激素水平，或许这能解释男女为何对茶的反应不同。她表示，茶对身体有益或许与其引发的表观遗传变异有关。

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