洁癖是心理疾病吗?心理洁癖怎么治(七成患有强迫症)
小编为您收集和整理了洁癖是心理疾病吗?心理洁癖怎么治(七成患有强迫症)的相关内容:导语:心理洁癖是指内心世界的过度清洁,主要表现在人际交往上,有心理洁癖的人会异常的注意和自己交往的人,一旦他们带有在他看来所谓“肮脏”的东西,就会立马将这种朋友剔除自己的交际圈,这是一种心理疾病强迫症
导语:心理洁癖是指内心世界的过度清洁,主要表现在人际交往上,有心理洁癖的人会异常的注意和自己交往的人,一旦他们带有在他看来所谓“肮脏”的东西,就会立马将这种朋友剔除自己的交际圈,这是一种心理疾病强迫症,主要的治疗方法有脱敏法,冲击法和认知疗法,下面就跟着途说历史网小编一起来看看吧!
心理洁癖是什么?
心理洁癖其实就是心理环境上的洁癖,生活中的洁癖其实就是过度的注重清洁,轻微的洁癖只是一种不好的习惯,要知道处女座为什么被黑,很大一部分原因就是有人认为他们的洁癖让人无法忍受,因为严重的洁癖心理,甚至会影响到正常的生活和工作,可以说是强迫症的一种,这种情况则必须求助心理医生。
那么心理洁癖就是自己内心世界的过度清洁,对于肮脏的恐惧就像空间恐惧症患者对于狭窄空间的恐惧一样,比较明显的表现就是在人际交往上,有心理洁癖的人会异常的注意和自己交往的人,一旦他们带有在他看来所谓“肮脏”的东西,就会立马将这种朋友剔除自己的交际圈。
形成洁癖的原因
洁癖病人大部分来自遗传,其中有七成的人患有强迫症,这是生理因素,还有心理因素上,有很多方面,比如可能是在青少年时期与社会初次接触的不适应,或者工作环境的变化加重了压力,又或者是处境紧张,经常处于担心受怕的环境,也有可能是外界产生了不良刺激,导致洁癖的诱发,比如近亲死亡,严重的意外事故等。
心理洁癖怎么治?
当有心理洁癖的人不喜欢一个人的时候,那个人的一切在他看来都是肮脏的,就连和他说一句话,也会想要抹掉这个人的痕迹。其实这都是强迫症的表现形式,针对强迫症的治疗,小编总结了以下几种方式:
1. 脱敏法:脱敏法和冲击法是行为疗法中比较常见的,两者恰好相反,脱敏法就是让病人通过对抗,循序渐进的减轻紧张的情绪和状态。
2. 冲击法:冲击法则是通过强烈的刺激,让病人无法产生通常的恐惧,就比如让强迫洗涤的人全身脏兮兮,他也就无暇顾及细小的脏。但是这种方法使用不当,很容易加剧患者的症状,所以还是不要随意的乱用疗法。
3. 认知疗法:医生会不断的告诉你,这种心理洁癖是不正常的,引导患者走出心理洁癖的阴影,比起前面的两种,这一方法比较直接。
作为患者自己,也要注意调节自我的心理状态:
1. 认知调整:心理洁癖并不可怕
不断的告诉自己这一点,因为强迫症本质上只是内心的自我博弈,只要以个人意志战胜恐惧,就能解决,不要加重自己的心理负担。
2. 性格调整:换个角度想问题
其实大部分的心理洁癖都是表面现象,只是由于思维方式不好造成的,要有意识的改变自我的思维方式,不要过于钻牛角尖,认死理。
以上就是小编为您收集和整理的洁癖是心理疾病吗?心理洁癖怎么治(七成患有强迫症)相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.tushuolishi.com/a/6424f4a2c3eb410da30884f7.html
相关推荐
热门专题
南北朝的歌妓苏小小,为何年仅二十三岁就凋零了呢?
说起古代四大名妓,相信大家对她们并不陌生,即:北宋时期的李师师、南北朝之际的苏小小、明朝的陈圆圆和清朝初年的柳如是,感兴趣的读者可以跟着途说历史网小编一起往下看。这四大名妓能歌善舞,才艺双绝,被当时之人称古代的青楼名妓是怎么收费的?唐朝身价最高的名妓值多少钱?
今天途说历史网小编为大家带来古代的青楼名妓是怎么收费的?希望对你们能有所帮助。此女堪称是历史上身价最高的青楼名妓,看一眼的价格可以买辆轿车与今天不一样,在古代,开设青楼是属于合法的,在那个时候,逛青楼不仅吕后的外孙女张嫣11岁当皇后,为何到死还是处子之身呢?
在我们现代社会中,已经禁止了近亲结婚,但在中国古代时期,近亲结婚却是一件司空见惯的事情。提到中国古代中的近亲结婚,接下来我们要讲到的这一位女子便是其中的典型,她就是汉惠帝刘盈身边的皇后——张嫣。张嫣本城隍姥爷是怎么来的?城隍的本意是什么?
“城隍”本意是什么?下面途说历史网小编为大家带来详细的文章介绍。千年以前,在我国古代某座城市的一条普通街道上,可能不会有商人的店铺、不会有官府的衙门、不会有烟花柳巷、不会有高门豪宅、不会有佛寺熏风,但一定和珅往灾粮中掺沙子,只是因为他想贪污吗?
可能在很多人的眼里,和珅一直都是一个十恶不赦的贪官形象,而这位乾隆身边的大红人在乾隆刚去世便被嘉庆帝抄了家,据说,抄出来的财富比国库的都多,然而在历史上,和珅并不是一件好事都没有做过,今天途说历史网小编就古代的美女主动献身,为何却往往下场并不好呢?
俗话说女追男,隔层纸,一捅就破,得到容易,男人会不会珍惜,就难说了。但古代的许多美女笃信“万般皆下品,唯有献身高”,大玩轻率献身的两性游戏。孔子的母亲颜徵在,就是个例子。十六七的年纪,闭月羞花似的容貌揭秘:为什么古代青楼女子从来不会怀孕?
古代的青楼女子也分两种,一种样貌出众的女子,这类女子会从小培养,琴棋书画,无所不精,而青楼培养她们的目的,就是为了更好满足那些达官贵人兴致。所以,这类女子待遇会比一般女子的待遇好很多,如果幸运的话,遇李广在边疆驻守时,经历过什么奇幻的故事?
据传说,西汉的著名飞将军李广曾在边疆驻守时经历过这么一段奇幻的故事,感兴趣的读者可以跟着途说历史网小编一起往下看。有一天,李广和他的同伴骑马打猎,突然发现白一只狐在大雪中奔跑。这只狐狸十分可爱,浑身雪白色揭秘:古代大户人家买一个丫鬟需要花多少银子?
可以说,在旧社会,老百姓就算是卖儿卖女也不一定能得到温饱。一旦将儿女们卖给别人,那么,他们将会世世代代为人奴仆,没有自己的人身自由,生活会很凄惨。一般,男孩子会被卖去当小厮,女孩子则会被卖去当丫鬟。在笮融曾经杀过自己的恩人,为何后世却得到佛教的追捧
三国乱世英雄辈出,同样也有许多小人,其中笮融就是这样的一类人,更是被称为三国时最卑鄙的将领,接下来听听途说历史网小编讲一讲他的一些故事。在很早之前,徐州牧陶谦很信任笮融,还让笮融担任下邳的国相,甚至还让其